Как предупредить меланому

Меланома –  один из видов злокачественных опухолей. В основе меланомы, как и в основе родинки, лежат клетки меланоциты.

Только у меланомы эти клетки очень агрессивные. Они все время делятся, вытесняя собой здоровые — в том пространстве, где находятся. Со временем этим клеткам становится тесно и они «уходят» в сосудистое русло, по которому с кровотоком разносятся по всему организму.

Отчего появляется меланома?

Факторами риска меланомы традиционно считаются:

• родинки и невусы,
• воздействие солнца или солярия, солнечные ожоги, особенно в детстве,
• генетическая предрасположенность (светлая кожа, светлые волосы, голубые глаза).

 Как выглядит меланома?

Для самодиагностики новообразований на коже существует правило ABCDE (по первым буквам английского алфавита).

А– (Asymmetry, ассиметрия). Неровность, несимметричность вновь возникшей родинки или нарушение симметрии ранее существовавшего пигментного пятна.

B – (Border, граница). Неровные, звездчатые границы.

 С – (Color, цвет). Неравномерность окраски. В одном пигментном пятне могут встречаться очень черные участки наряду с менее окрашенными.

 D – (Diameter, диаметр). Диаметр > 6 мм. При меньшем размере вероятность того, что это пигментное пятно является меланомой, существенно ниже.

 E – (Evolution, изменение). Быстрое изменение размера (ширины), цвета и толщины родинки или невуса.

При малейшем подозрении на злокачественное образование кожи — проконсультируйтесь у онколога!

Как проводить самообследование?

Лучшее время для самообследования кожи — после душа или ванны в хорошо освещенной комнате с зеркалом. Осмотрите:

• Лицо и ушные раковины.
• Кожный покров головы (раздувая волосы при помощи фена).
• Внешнюю и внутреннюю поверхность ладоней, пальцы, руки.
• Локти, предплечья, подмышечные впадины.
• Шею, грудь (женщинам следует уделить особое внимание области под грудью), живот.
• Затылок, плечи, спину (встав спиной к большому зеркалу и смотрясь в малое).
• Ягодицы и заднюю поверхность бедер.
• Внутреннюю поверхность бедер, икры, ступни, пальцы ног, область гениталий.

Нашли на теле что-то новое – к врачу. Лучше потратить полчаса на то, чтобы успокоиться или начать лечение, чем месяцами и годами думать о том, «рак там у меня или не рак?!»

 Что делать при случайном травмировании родинки?

Сначала необходимо остановить кровотечение при помощи тампона, смоченного в перекиси водорода. Затем — наложить на родинку сухую марлю, сложенную в несколько слоев, прижать пальцем и подержать в течение 5-15 минут. Если родинка оторвалась полностью, ее надо завернуть во влажную марлю и сдать на гистологический анализ. Если родинка травмирована частично, следует обратиться в медицинское учреждение, где ее правильно удалят и отправят на анализ.

Рекомендации для профилактики меланомы

• Регулярно осматривайте свою кожу и соблюдайте правила пребывания на солнце.
• Не выходите на солнце в часы его наибольшей активности (с 11.00 до 15.00).
• Не подвергайте прямому солнечному воздействию детей грудного и младшего возраста.
• Используйте головной убор, солнцезащитные очки, футболку для защиты себя и ребенка.
• Наносите на кожу достаточное количество солнцезащитного средства.

90% случаев меланомы, выявленной на ранней стадии, излечимы. Поэтому раннее выявление меланомы – необходимость. Не будьте равнодушны к своему здоровью, к здоровью близких и родных.