В настоящее время остаётся актуальным вопрос заболеваемости вирусными гепатитами.

Это группа инфекционных заболеваний , протекающих с поражением печени и нарушением её функциональной способности.

О вреде курения теоретически знают все. Но многие ли задумываются о том, почему надо бросить курить? По определению Всемирной организации здравоохранения никотин – это наркотик. Поэтому человеку, попавшему в зависимость, с каждым годом всё труднее от нее избавиться.

Вот некоторые причины бросить курить, связанные со здоровьем:

Кишечные инфекции (дизентерия, сальмонеллез, ротовирусная кишечная инфекция, вирусный гепатит А и др.) – заболевания с преимущественным поражением желудочно-кишечного тракта, передающиеся через зараженные воду, пищевые продукты, а также при контакте с больными или предметами, которыми пользовался больной человек.

Фтиза, чахотка, сухотница, белая чума  – всё это названия туберкулёза.

Как известно, больше половины смертей в России вызваны сердечно-сосудистыми заболеваниями. В дачный период масса людей устремляется «на грядки».

Клещевой вирусный энцефалит – острое инфекционное вирусное заболевание, с преимущественным поражением центральной нервной системы. Последствия заболевания: от полного выздоровления до нарушений здоровья, приводящих к инвалидности и смерти.

Артериальная гипертония –  самое распространённое хроническое заболевание сердечно­-сосудистой системы. Согласно данным научных исследований, повышенное давление обнару­живается у 40% взрослого населения.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) по праву считается самым наглядным последствием курения. К тому же, неизлечимым.

1)Частота приема пищи. Первое и основное правило здорового питания. Вам нужно питаться дробными порциями вне зависимости от ваших целей (набрать мышечную массу и силу либо похудеть или просто вести здоровое сбалансированное питание) питайтесь не менее 5-8 раз в сутки, в одно и тоже время.

Как известно, стресс — естественная часть жизни человека. Лучший способ профилактики последствий стресса — здоровый образ жизни.

Меланома –  один из видов злокачественных опухолей. В основе меланомы, как и в основе родинки, лежат клетки меланоциты.

Онкомаркеры – это вещества, в основном, белки с углеводным или липидным компонентом, которые вырабатываются клетками злокачественной опухоли, либо нормальными клетками организма в присутствии опухоли.

Смотровой кабинет – это не аналог Центров здоровья, либо осмотра врача.

Термин рак толстой кишки используется для определения опухолей ободочной и прямой кишки. Риск развития колоректального рака в европейской популяции — 4-5%.

Гепатит А - вирусная инфекция, одна из наиболее распространенных причин воспаления печени во всем мире.

Рак – это общее название группы онкологических заболеваний, при которых клетки тела начинают бесконтрольный рост и деление. Без лечения эти заболевания становятся смертельными. Название этой болезни придумал знаменитый врач древности Гиппократ, который заметил сходство формы раковой опухоли с крабом.

«Не забывай тех дней, когда твои предки страдали от болезней в отсутствии вакцин»

доктор Томас Саари.

Грипп (Grippus, Infuenza) – острое вирусное заболевание с аэрозольным механизмом передачи возбудителя, характеризующееся массовым распространением.

Некоторые факты о гриппе

Сердце — это одна большая мышца, называющаяся миокард. Она работает всю жизнь человека, ритмически сокращаясь и перекачивая через сосуды около пяти литров крови в минуту.  Это самая трудолюбивая и выносливая мышца тела.

Недостаточная физическая активность — гиподинамия  — стоит на 4 месте среди причин смертности в мире и является одним из самых существенных факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ). В том числе ишемической болезни сердца, сахарного диабета второго типа, рака молочной железы и толстой кишки.

Важное место среди «возрастных» недугов занимает остеопороз  — системное заболевание скелета, которое характеризуется снижением прочности кости, что приводит к переломам при минимальной травме (падение с высоты своего роста, подъём тяжестей и т.д.).

Здоровый стиль жизни — эффективный метод снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), обусловленных атеросклерозом сосудов: ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда, мозговых сосудистых нарушений и инсульта, недостаточности кровоснабжения мышц нижних конечностей.

Как защититься от гриппа?

Вирус гриппа легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.